Ples ob drogu je vrsta umetniškega plesa, pri katerem plesalka ali plesalec s pomočjo droga izvaja različne plesne, gimnastične in estetske prvine. Od plesalca zahteva dobro koordinacijo, gibčnost in predvsem veliko fizične moči. V svetu je znan tako v smislu resne predstave, kot zahtevne športne vadbe, za omenjeno vrsto plesa pa se odločuje zmeraj več predstavnic tako nežnejšega spola, kot tudi moških.
Med navdušenci je naša sodelavka s TV Veseljak Ana Raščan, ki ob drogu pleše že dobrih 8 let. Pravi, da radovedna kot je, ni dolgo časa oklevala, da se udeleži prve vaje oz. prvega treninga. In takrat se je začelo: "Naučila sem se sprejeti svoje telo, ga začutiti ter se ga zavedati točno takšnega, kot je. Če bi vse ženske tako čutile svoje telo in ga imele tako rade kot imam jaz svojega, bi bilo veliko manj nezadovoljstva."
Vadba deluje terapevtsko
"To je samo moj svet, moja glasba, moj drog. Ko plešem, sem v popolnem transu. Nikogar ni okrog mene, še um se včasih izklopi in kar zapleše. Če sem slabe volje, živčna, pod stresom ... se umirim, prepustim glasbi in telo me samovodi."
Je težko osvojiti osnovno znanje?"2 dolgi leti sem potrebovala, ker sem hkrati premagovala tudi strah pred višino. No, poglejte me danes. Če si vztrajen in priden, in seveda če imaš željo, potem se vse da." Ana je za nas spregovorila tudi o neljubih poškodbah, ki se lahko zgodijo med vadbo: Velikokrat sem že zgrmela po tleh, poleg tega sem si okrušila rebro, a nič me ne ustavi. Lani so mi rekli da imam kalcinacijo v desni roki in da naj zamenjam šport ... pa sem rekla zdravniku - pa vi zamenjajte ženo, če se vam zdi to tako preprosto."
Ples ob drogu pozna tri vrste osnovnih elementov. To so plesni koraki, elementi vrtenja na drogu in različne poze ter akrobatske figure na drogu brez stika s tlemi. Glasba je seveda redni spremljevalec plesa. Ana prisega na slovensko. "Slovenski jezik mi je najlepši na svetu, glasba pa me že od otroštva spremlja tako čez dobre kot slabe plati življenja. Ker sem rada drugačna, posebna, sem se odločila, da bom sestavljala koreografije plesa ob drogu na slovenske pesmi."
Marsikdo ples ob drogu še danes povezuje najprej z erotiko. Ana dodaja: "Na žalost se ti ljudje ne zavedajo, kako težko je, koliko truda, volje, vztrajnosti, moči, tako fizične kot psihične je potrebne za takšen ples. In tudi ne razumejo, da moraš biti čim bolj slečen, zato ker obleke drsijo na drogu, medtem ko se koža na drog prilepi."