Da bi se približali narekovanim standardom, mnogi posežejo po raznih dietah, ki so ene bolj, druge malo manj učinkovite. Nekatere diete so pravzaprav ekstremne in nevzdržne, pa so jih vseeno mnogi že preizkusili. Znani Slovenci so spregovorili o svojih najbolj norih dietah.
Neisha
»Že dvakrat sem preizkusila metodo prečiščevanja jeter. Glave sestavine te kure so: grenivka, olivno olje in sol. Holesterol se ti s temi sestavinami povsem sčisti. Najprej en teden piješ veliko jabolčnega soka, ker jabolčna kislina spodbuja jetra, nato pa zmanjšuješ vnos hrane. Prvi dan po kosilu ne ješ več težke hrane, ob šestih spiješ prvi odmerek grenke soli, ob osmih drugi odmerek grenke soli, ob desetih spiješ 1,5 decilitra olivnega olja in 1,5 stisnjene grenivke. To je neposredni napad na jetra, ker od 22. ure zvečer delajo s polno močjo. Celoten postopek ponoviš zjutraj in popiješ šele popoldne kakšen smuti, tretji dan pa piješ le smutije. Te tri dni moraš počivati – takrat ni nastopov, ker je to strašen napor za telo. S tem shujšaš, a glavni namen je čiščenje jeter.«
Žan Serčič
»Glede svoje prehrane sem zelo dosleden. Že nekaj časa si štejem dnevni vnos kalorij, razdeljen na pravo razmerje makrohranil, kar je z vidika doseganja ciljev še celo najbolj preprost način. Najbolj nora dieta, ki sem jo poskusil, je bila 'cikliranje hidratov'. Sicer te pripelje do hitrih rezultatov, pa vseeno ni vredno stradanja in vsakodnevne potrebe po nečem sladkem. Dobra stvar moje diete je tudi to, da lahko vsak dan obrnem malo drugače ter brez slabe vesti pojem tudi kaj sladkega.«
Boštjan Romih
»Najbolj noro dieto sem imel konec osnovne šole, ko sem konec sedmega razreda osnovne šole, med poletnimi počitnicami, shujšal do neprepoznavnosti. Veljal sem za debelinka, zato sem se temu odločil narediti konec. Takrat res skoraj nič nisem jedel oziroma zelo malo in veliko tekel. Je bilo naporno, ampak se je izplačalo. Danes se ne držim več strogih diet. Jem vse, če pa opazim, da se mi je nabral kakšen odvečen kilogram, nekaj dni zapored izpustim večerjo in se spet vrnem v prvotno formo.«
Regina
»Jaz sem na dieti od svojega osemnajstega leta, ko sem shujšala dvanajst kilogramov, in od takrat skrbim, da moja teža ne preseže določene meje. Ko pridem do te magične številke, se vedno ustavim in čas je za dieto. V teh letih sem preizkusila že vse diete, od ločevalne, riževe, diete klinike Mayo in podobno. Najekstremnejša je bila pri meni veganska, pri kateri sem vztrajala več kot leto dni in nato ugotovila, da mi ne ustreza. Vem pa, da imajo vse diete nekaj skupnega: zelo so dolgočasne, pri vseh padem v prvih petih dneh v depresijo, potem je iz dneva v dan sicer lažje, ampak še vedno nič zabavno. Najboljša stvar pri vsaki dieti je, ko se pregrešiš, ampak potem je pa naslednji dan spet mizeren.«